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いつもお読みいただきましてありがとうございます。すっかり遅くなりましたが今日は車とは全く関係ないこちらの話題です。

何かおわかりですか？以前フラフープを購入した際もご紹介しましたがそれに続くくだらない健康グッズというか体を鍛えるグッズです。ABローラー（アブローラーと読むのでしょうか？）前にあったアブトロニックの類なんじゃないですか（笑）他のものをスポーツショップへ買いにいったのですが、たまたま目に入り思わず衝動買いしてしまいました。何か気軽に筋肉がつきそうな気がして（笑）誰ですか「またかよ」と言っているのは。使い方はおわかりかと思いますがこうやって使います。

腕立て伏せのような感じでローラーを押したり引いたりすることで書いてある通り「腹筋、背筋、上腕筋全てを要する」のだそうです。もうこの全てを同時にみたいなコメントを見たらレジ直行でした。ローラーは結構いろいろあるのですがこの商品の特徴はストッパーが付いたことです。注意書きにも書いてあります「ひざを浮かせたり無理に腕を伸ばさないでください。戻れないまま力尽きて顔面を強打する恐れがあり危険です。」と。なるほどそういう人がいたからローラーなんですね（笑）いくらかなーと思ったら何とお値段1000円！かなり「失敗だったかな」「大丈夫かな」とあまりの安さに不安になったのですが時すでに遅し！1000円の完成度を検証するとします！

しかし最近のグッズはコンパクトにパッケージしてあるのがすばらしい！A4サイズで余裕でカバンに入る大きさですから、会社帰りでもいいですし明日でもいいですしスポーツショップで買って試してみてはいかがでしょうか？もしかしたらパッケージのお兄さんのような体になれるかも！とにかく私は今日やってみますね。ちなみに以前購入したフラフープ、実は今でも使ってますよ。当初はうまく回せなかったのですが今では見事に左右どちらもわざとやめない限り疲れるまでずーっと回せるようになりました。自分でも驚く上達ぶりです（笑）続けるのが大事ということでしょうか。

明日は腹筋背筋上腕筋の筋肉痛でブログが書けないかも知れませんがその時はご容赦を（笑）それでは次回も是非読んでくださいね。渡邉でした。